Cara Memegang Stik Golf Supaya Teknik Swing Berhasil

Dalam bermain golf, teknik mengayun stik (swing) sangat berperan penting menentukan akurasi serta kekuatan pukulan bola. Dengan cara memegang stik golf yang benar maka akan membantu Kamu memukul bola secara tepat. Lantas, bagaimana cara memegang stik yang benar dalam permainan golf?

Seperti halnya olahraga lain, dalam dunia golf juga terdapat teknik khusus untuk memukul bola.  Teknik swing dalam golf sangat erat kaitannya dengan cara memegang stik. Swing yang benar akan membuahkan angka dalam permainan golf. 

Sejauh ini banyak pemain golf pemula seringkali bingung bagaimana cara memegang stik golf yang benar. Umumnya, kesalahan yang biasa dilakukan oleh para golfer saat memegang stick adalah menggunakan tangan yang lemah sebagai tumpuan. Sehingga, pukulan yang dihasilkan sangat lemah bahkan tidak akurat sama sekali.

Cara Memegang Stik Golf untuk Teknik Swing

Pada dasarnya untuk melatih teknik pukulan (swing), Kamu wajib tahu lebih dulu bagaimana cara memegang stik golf yang benar. Berikut ada beberapa cara sederhana dalam memegang stik golf bagi pemula yang bisa dilakukan, antara lain”

Atur letak tangan

Mengatur letak tangan dengan benar adalah cara pertama dalam teknik memegang stik golf. Letakkan pertama kali tangan yang dominan pada stik. Genggam stik pada pertemuannya dengan gagang dan angkat stik sejauh 45 derajat. Pada posisi ini pastikan tongkat mengarah ke bawah tanah dengan posisi lurus berada di depan Kamu dan bagian face mengarah ke bola yang hendak dipukul.

Tangan non dominan di atas tangan dominan

Tips selanjutnya adalah meletakkan tangan non dominan di atas tangan dominan. Usahakan tangan non dominan tidak tegang atau tetap rileks. Pastikan juga telapaknya menghadap Kamu. Rebahkan stik yang dipegang sepanjang bagian dalam jemari Kamu. Di sini, posisi bokong stik telah melewati pangkal jari kelingking sehingga Kamu bisa menggunakannya dengan mudah.

Pada tangan non dominan, tekukkan tiga jari terbawahnya  pada gagang stik. Sandarkan jempol datar pada stik. Jika genggaman sudah kukuh, seharusnya Kamu sudah merasakan setiap bagian pada sisi bawah dengan tiga jari terbawah yang menyentuh gagang stik golf.

Genggaman mirip huruf “V”

Pada teknik genggaman ini, jari telunjuk dan ibu jari terlihat seperti membentuk huruf “V”. Untuk tangan kanan mengarah pada telinga kanan begitu juga sebaliknya dengan genggaman tangan kiri. Pada bagian ini Kamu bisa ibaratkan sedang berdiri di depan sebuah jam. Dimana jempol berada di atas tongkat mengarah ke pukul satu  sedangkan tongkat yang dipegang mengarah ke angka dua belas. 

Genggaman 10 Jari (genggaman bisbol)

Pemain pemula dengan pegangan yang lemah, mengalami radang sendi atau tangan yang kecil juga sering menggunakan gaya pegangan baseball atau pegangan 10 jari. Pada cara memegang stik golf ini, jari kelingking menyentuh jari telunjuk tangan yang ada di bawahnya. Dengan gaya ini memungkinkan kekuatan pukulan lebih besar yang memungkinkan Kamu bisa memukul bola lebih jauh.

Genggaman Vardon

Gaya pegangan overlapping atau pegangan Vardon dimana jari kelingking diposisikan di sudut antara jari tengah dan jari telunjuk. Gaya memegang stik ini merupakan teknik yang cukup umum dan populer di permainan golf dan sering dilakukan oleh pemain bertangan besar.

Genggaman Interlocking

Untuk teknik ini Kamu bisa pisahkan jari telunjuk dan tengah tangan non dominan sehingga membentuk celah. Kemudian, masukkan kelingking tangan dominan ke celah tersebut agar kedua tangan bisa saling mengunci.

Cara Melatih Teknik Swing 

Bila kita sudah tahu bagaimana cara memegang stik, maka selanjutnya pukulan yang dihasilkan akan jauh lebih baik. Selain itu, menguasai teknik swing juga perlu latihan berulang kali. Latihan pertama bisa dilakukan back down. Latihan ini dilakukan dengan gerakan mencoba memutar badan 90 derajat dari target bola. Hal ini untuk membiasakan badan seolah-seolah akan memukul bola. Backdown bertujuan untuk mempelajari irama tubuh dan flow saat melakukan swing. 

Selain backdown, kamu juga mesti melakukan beberapa hal agar teknik swing kamu sempurna , diantaranya:

Dapatkan Insting Memukul

Mengasah teknik swing juga bisa dengan terus-menerus mengayunkan pukulan. Di sini, kamu bisa lakukan teknik dasar memukul dalam posisi berdiri, tumupuan, memegang stik, sampai kamu terbiasa dengan cara terbaik. Dengan sendirinya, kamu akan mendapatkan feel untuk memukul bola.

Konsisten

Konsisten merupakan kunci penting agar kamu menguasai teknik swing. Berlatihlah secara konsisten, agar kamu mendapatkan pola ayunan terbaik mulai dari cara memegang sampai tumpuan yang digunakan.. Teruslah fokus sampai kamu berhasil.

Nah itulah tadi tentang teknik swing dan tahap dasar untuk memegang stik yang benar. Bagaimana? Penasaran mau coba main golf? Lakukan dengan Simulator Golf Indonesia (SGI) sekarang! 

SGI menyediakan perangkat simulator golf SIMULATOR GOLF HITTING MAT baik Indoor dan Outdoor, Chipping Putting Green, Mini Golf dan Landscape, untuk di rumah, kantor atau tempat usaha. SGI juga memproduksi berbagai produk simulator salah satunya otomatis screen yang dapat digulung untuk kepraktisan pemakaian ruang.